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Qi Gong Qi Gong ist die Arbeit oder die Fähigkeit im Umgang mit dem Qi - der Lebensenergie. Wesentliche Elemente des Qi Gong sind die drei Mittel - Bewusstsein, Bewegung und Atmung. Es ist der Weg des eigenen Bemühens um Heilung, Effizienz und persönliche Entwicklung. Bei den Übungen stehen Entspannung, Ruhe und natürliche Bewegungsführung im Vordergrund. Darin liegt der tiefe Wert dieser Methode für die heutige Zeit. Im Qi Gong lernen wir effektive Techniken zur Entwicklung innerer Ruhe, größerer Leistungsfähigkeit und Gesundheitspflege. Qi Gong wird in Kursen, Seminaren und Einzeltrainings vermittelt. Die Kurse ermöglichen eine kontinuierliche Übungspraxis sowie gezielte Korrekturen im wöchentlichen Rhythmus und somit eine stetige Entwicklung der eigenen Fähigkeiten. Seminare dienen der intensiven Beschäftigung mit verschiedenen Techniken des Qi Gong. Einzeltrainings ermöglichen die individuelle und gezielte Arbeit mit den eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Kurse in Berlin - Personal Training - Seminare in Berlin - Seminare in Lüneburg |
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